○开足开齐开好体育与健康课程，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。

○小学一二年级不布置书面家庭作业，三四年级书面家庭作业不得超过40分钟，五六年级书面家庭作业不得超过60分钟。

○严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂。使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，教学和布置作业不依赖电子产品，原则上采用纸质作业。

记者8月8日从市教体局获悉，《安庆市综合防控儿童青少年近视工作行动方案》于7月底出台，将实施视力健康教育促进、减轻过重课业负担等六大工程全面防控儿童青少年近视。

开足开齐开好体育与健康课程

方案提出，各地各校要组织学生每天上下午各做1次眼保健操，教育学生掌握正确的坐姿和读写姿势。同时加强中小学卫生保健机构建设，配备专职卫生技术人员。加强医务室(卫生室或保健室)建设，配备校医、保健教师等卫生专业技术人员和必要的药械设备及监测检查设备，或探索采取政府购买服务的方式，就近与周边医疗卫生机构签订服务协议。

严格落实国家体育与健康课程标准，开足开齐开好体育与健康课程，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。

中小学校每天安排30分钟大课间体育活动，上午大课间应安排在第2节和第3节课之间，小学阶段两节课之间的课间休息应不少于15分钟，切实保证中小学生每天1小时校园体育活动。幼儿园要保证儿童每天2小时以上的户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，其中体育活动时间不少于1小时。

各地各校要严格按照“零起点”正常教学，科学布置作业，小学一二年级不布置书面家庭作业，三四年级书面家庭作业不得超过40分钟，五六年级书面家庭作业不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。

坚决控制义务教育阶段学校考试次数，小学一至三年级不得举行全校统一考试，四至六年级每学期可举行1次全校统一考试，考试内容严禁超出课程标准，市级质量监测每学期不超过1次。初中除学业水平考试外，质量检测每学期不超过1次。严禁组织考试选拔学生，严禁公布学生考试成绩和排名，严禁将各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据。

严禁将手机等电子产品带入课堂

方案要求，各地各校应按照国家有关采光和照明标准要求，对学校、托幼机构和校外培训机构教室(教学场所)进行视光环境评估。学校要采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器，每月调整学生座位，每学期调节课桌椅高度，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

基层医疗卫生机构结合0-6岁托幼机构儿童和散居儿童定期健康查体工作，开展眼保健和视力检查。从今年起，0-6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。在检查的基础上，要建立完善信息平台系统，为儿童青少年建立视力健康电子档案，并随儿童入学实时转移。

严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，教学和布置作业不依赖电子产品，原则上采用纸质作业。

家庭对孩子的成长至关重要。家长陪伴孩子尤其是学龄前儿童应共同减少看电视和看手机时间，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

家长应积极带领孩子进行户外活动或体育锻炼，保证孩子在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。督促孩子认真完成寒暑假体育作业，帮助掌握1—2项体育运动技能。保障孩子充足的睡眠和营养，确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。

方案明确，到2030年，实现全市儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率38%以下，初中生近视率60%以下，高中阶段学生近视率70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。