今明两天，安庆多云为主的天气，阳光不错，最高气温又会达到30℃左右。然而夏天没那么简单，南方新一轮降雨过程已启程，雨带一路向东推进，来势汹汹。周五，冷暖气流交汇，宜城会迎来一次区域性的强降雨天气过程。市气象台说，从目前的预报来看，降雨和降温的幅度是近期较大的一次。

说起来，这段时间，我们还是挺幸运的。随着夏天的到来，强对流天气频频出现，“雷阵雨或暴雨”经常会在天气预报中占一席之地。最近新一轮的较强降雨快递已经开始投递，目前已经陆续送达浙江中南部、福建大部，江西东部和南部、广东中东部和海南岛北部等地，部分地区有大到暴雨。强对流天气对于安庆的影响要滞后一些，今天宜城晴好天气依旧，午后闷热感又回来了，安庆最高温度或将再次回到30℃，多云为主的天气会持续到28日。之后强对流天气会给宜城带来影响。

安徽气象台说，28-29日全省还有一次降水过程，其中江淮之间南部和江南部分地区中到大雨，局部暴雨，并伴有短时强降水和雷雨大风等对流性天气。

最近的天气是一阵雷雨，一阵日晒，暑热盛，水汽重。这个时候人们往往湿气渐重，要注意健脾除湿，夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿的食物。夏天建议吃三瓜，西瓜除烦止渴、清热解暑。黄瓜有清热解毒的功效，苦瓜味甘苦性寒，它能解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

近日安庆天气情况：

5月27日晴到多云，20-30℃。5月28日多云，20-29℃。