在弱冷空气和雨水双重作用下，今天又是冷风冷雨的一天，气温继续回落，全天在14-16℃之间，注意外出带好雨具，适当添衣。近期冷空气趋于活跃，周末和下周初以阴或多云为主，多弱降水过程。随着秋天的深入，提醒年老体弱者做好自身保健，谨防感冒等呼吸道疾病。

昨天，安庆大部分地区有小雨，其中大别山区南部部分地区中雨。安庆气象台昨天下午发布了大风蓝色预警，大风、降雨降温模式已开启。中央气象台的专家说，随着冷空气渗透南下，今天开始，全国降温的“主要阵地”已经转移到了南方，明后两天，南方的气温仍会继续下行。10月16日长江中下游一带气温还会出现2-6℃的下降，安徽、江苏等地很快将感受到立秋后最清冷的白天。看这架势，宜城近日想要遇见天高云淡的“大晴天”，真的有点难。按照目前天气形势分析，再见“秋高气爽”恐怕得要耐着性子等到20日左右了。

在秋冬季易发生流感的这个季节，要注意进行预防。生活起居上要注意防寒保暖，尤其是在外出时，最好佩戴口罩，防止寒邪入侵，避免被病毒感染。选择适合自己的运动，例如游泳、骑自行车、跑步等以及其他户外的一些运动，增强体质，提高免疫力，对抗病邪的入侵。在室内应该经常开窗通风。专家认为，秋冬季节如果注意做到以上几点，那么感冒的发生机率就会大大的减小。