最近宜城的空气湿度比较大，相对湿度维持在70%左右，人体感觉潮湿闷热。昨天傍晚，一场阵雨打破了连日来沉闷的天气，未来一周我市多降水，强降水主要集中在23日夜间至25日，强降水期间可能会伴有雷电、雷雨大风、短时强降水等强对流天气。

过去一周，我市出现了分散性雷阵雨，有28个自动站累计雨量超过25毫米，其中超过50毫米的2个站出现在望江，最大65.1毫米在杨湾。23日下午到25日，我市有一次较强降水过程，全市中到大雨，部分地区暴雨，过程累积雨量30-60毫米，局地超过100毫米，并伴有短时强降水和雷雨大风天气，强降水时段在今天白天，强降水区域在沿江一带。25日白天降水减弱，28日以后受副高控制，为晴热高温天气。强降水可能导致城乡积涝，需要关注中小河流和水库汛情。大别山区和皖南山区需防范山洪和地质灾害。

近期闷热多湿的气候，非常适宜各种霉菌的生长繁殖。霉菌不仅损坏衣物用品、污染食物，还会感染人体、导致过敏，引起一些过敏性疾病，如哮喘、支气管炎等，对健康有相当大的威胁。此时记得多吃薏仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、等食物，它们有健脾除湿、清热解毒、润肺生津等功效，可以避免让身体受“霉”。处暑节气已至，农谚有云，处暑石榴正开口，秋分菱角舞刀枪。石榴是处暑时节的节令水果，其维生素C和维生素E都高于苹果和梨。据明代李时珍《本草纲目》记载：“榴受少阳之气，而荣于四月，盛于五月，实于盛夏，熟于深秋。丹花赤实，其味甘酸，其气温涩，具木火之象......”因石榴酸能生津，故而具有生津液、止烦渴之用。